Habitudes alimentaires et acidité : Guide pour les jeunes adultes
Comprendre l’acidité : Avez-vous déjà ressenti cette sensation de brûlure dans votre poitrine ou votre gorge après un repas ? C’est le reflux acide, souvent un signe de brûlures d’estomac ou de GERD (maladie de reflux gastro-œsophagien). Le GERD se produit lorsque l’acide gastrique remonte dans votre œsophage – une expérience peu agréable ! […]
Acidité: Ce qu’il faut faire (et ne pas faire)
À FAIRE: Choisir des aliments riches en protéines, faibles en gras et riches en fibres – Saviez-vous que les éléments qui composent vos repas peuvent faciliter votre digestion ? En effet, les aliments riches en protéines et en fibres facilitent la digestion. Les aliments riches en protéines et en fibres sont les meilleurs amis de […]
