Enceinte, en forme et fabuleuse
Rester en forme pendant la grossesse n’est pas seulement une question d’apparence ; il s’agit aussi de se sentir au mieux de sa forme et de préparer son corps au voyage qui l’attend. Que vous soyez une adepte du conditionnement physique ou que vous commenciez à peine, il existe des moyens sûrs et agréables de […]
Les défis après la naissance : Le guide de la nouvelle maman
Salut les nouvelles mamans ! Parlons un peu des montagnes russes après la naissance. C’est un mélange de joie, d’épuisement et de changements corporels. Voici quelques informations sur les défis auxquels vous pourriez être confrontée et quelques conseils pour vous aider à les relever. Douleurs vaginales Bon, parlons maintenant de ce qui n’est pas […]
