La dysfonction érectile (DE) est plus fréquente que la plupart des hommes ne le réalisent. Elle signifie simplement une difficulté à obtenir ou à maintenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. Cela peut arriver occasionnellement, ou assez souvent pour affecter la confiance, les relations ou la qualité de vie.
Beaucoup d’hommes gardent le silence sur la DE car elle semble embarrassante, mais il s’agit en réalité d’une condition médicale, et non d’un échec personnel. Et la bonne nouvelle est : la DE se traite, et beaucoup d’hommes s’améliorent une fois qu’ils comprennent ce qui la cause.
Quelles sont les causes de la DE ?
La DE peut être liée à des facteurs physiques, émotionnels ou liés au mode de vie. Parfois, c’est une combinaison des trois.
Causes physiques fréquentes :
- Hypertension artérielle
- Diabète
- Cholestérol élevé
- Maladies cardiaques
- Changements hormonaux
- Certains médicaments
- Chirurgie de la prostate
Tous ces facteurs peuvent affecter la circulation sanguine ou la fonction nerveuse, essentielles pour une érection.
Facteurs émotionnels et psychologiques :
- Stress
- Anxiété
- Dépression
- Tensions dans la relation
- Anxiété de performance
Même une seule expérience stressante peut créer un cycle d’inquiétude qui aggrave la DE.
Habitudes de vie :
- Tabagisme
- Consommation excessive d’alcool
- Surpoids
- Manque d’exercice
- Mauvais sommeil
Comment la DE est-elle diagnostiquée ?
Un professionnel de santé posera généralement quelques questions simples sur vos symptômes, vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Dans certains cas, il pourra vérifier la tension artérielle, la glycémie ou le taux de cholestérol. Il n’existe pas de test unique pour la DE elle-même.
Quelles sont les options de traitement ?
La DE peut souvent être améliorée par des changements simples comme une alimentation plus saine, plus d’activité physique, l’arrêt du tabac ou la réduction de l’alcool. Dans d’autres cas, un médecin peut recommander :
- Médicaments oraux qui aident à augmenter le flux sanguin, tels que le sildénafil. Ces médicaments sont couramment utilisés et doivent être prescrits par un professionnel de santé pour garantir leur sécurité.
- Conseil ou thérapie pour le stress, l’anxiété ou la pression liée à la performance.
- Traitement des maladies sous-jacentes comme le diabète, l’hypertension ou le cholestérol élevé.
- Suppléments de L-arginine qui améliorent la circulation sanguine. Certaines études montrent qu’ils peuvent aider les hommes atteints de DE légère à modérée.
- Dispositifs externes à vide (pompes péniennes), qui créent une aspiration pour attirer le sang dans le pénis. Ils sont sûrs, non chirurgicaux et peuvent être utilisés au besoin.
En résumé
La dysfonction érectile n’est pas une honte. C’est un problème médical avec de vraies solutions. La plupart des hommes trouvent un soulagement une fois que la cause est identifiée et que le traitement est adapté à leurs besoins individuels. Si cela affecte votre vie, parler à un professionnel de santé est une première étape simple et importante.
Références
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
https://www.researchgate.net/publication/283805691_Erectile_dysfunction_in_a_sub-saharan_African_population_Profile_and_correlates_in_a_tertiary_care_hospital#:~:text=P%20%3C%200.05%20was%20taken%20as,shown%20in%20Table%201..
https://www.ajol.info/index.php/safp/article/download/13062/15665/0#:~:text=Results:%20Results%20of%20730%20males,partners%20than%20males%20without%20ED..
