La plupart des gens savent que fumer endommage les poumons et augmente le risque de cancer. Mais le tabac affecte bien plus que les poumons. Les substances chimiques présentes dans la fumée de cigarette circulent dans tout l’organisme et peuvent endommager de nombreux organes et systèmes.
Voici quelques risques pour la santé liés au tabagisme que beaucoup de personnes ne soupçonnent pas.
Dysfonction érectile
Le tabac endommage les vaisseaux sanguins et réduit la circulation sanguine dans tout le corps, y compris vers les organes nécessaires à une érection. Ainsi, les hommes qui fument sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile que les non-fumeurs.
Fertilité réduite
Le tabac peut affecter la santé reproductive chez les hommes comme chez les femmes. Chez les hommes, il peut diminuer le nombre de spermatozoïdes et affecter leur mobilité. Chez les femmes, il peut endommager les ovules et rendre la grossesse plus difficile. Fumer pendant la grossesse augmente également le risque de complications et de fausse couche.
Risque accru de diabète
Des recherches ont montré que les fumeurs présentent un risque plus élevé de développer un diabète de type 2. Le tabac peut perturber la capacité de l’organisme à utiliser correctement l’insuline, qui joue un rôle essentiel dans la régulation du taux de sucre dans le sang.
Problèmes de mémoire et maladie d’Alzheimer
Le tabac affecte la circulation sanguine dans le cerveau et augmente le stress oxydatif, ce qui peut endommager les cellules cérébrales au fil du temps. Des études suggèrent que les fumeurs ont un risque plus élevé de déclin cognitif et de maladies comme la maladie d’Alzheimer.
Problèmes de vision
Fumer augmente le risque de plusieurs maladies oculaires, notamment la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Ces affections peuvent endommager les yeux et entraîner une perte de vision.
À propos du tabac sans fumée
Certaines personnes pensent que les produits du tabac sans fumée, comme le tabac à chiquer ou le tabac à priser, sont une alternative plus sûre à la cigarette. Pourtant, ces produits contiennent toujours de la nicotine et de nombreuses substances nocives. Ils peuvent entraîner une dépendance et sont associés à des cancers de la bouche, de la gorge et du pancréas. Ils augmentent également le risque de maladies cardiaques et peuvent provoquer de graves problèmes dentaires, comme les maladies des gencives et la perte de dents.
Conclusion
Éviter totalement le tabac est le choix le plus sûr pour votre santé. La bonne nouvelle, c’est que l’arrêt du tabac permet à l’organisme de commencer à se réparer, et les bénéfices apparaissent plus rapidement que beaucoup ne le pensent.
Références
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405456915000206
https://www.health.gov.au/topics/smoking-vaping-and-tobacco/about-smoking/effects#
https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/effects-of-tobacco-on-health#
