7 fatos interessantes que você não sabia sobre dores de cabeça
Muito desconforto que as pessoas experimentam diariamente ou durante um período mais longo é resultado de dores de cabeça. De enxaquecas a dores de cabeça tensionais, os episódios podem ser inesperados e debilitantes. Reunimos alguns fatos interessantes sobre dores de cabeça na esperança de prepará-lo melhor contra esses temidos episódios. Curas antigas em ervas e […]
Como acalmar crises de eczema no inverno
Os extremos de temperatura, sejam quentes ou frios, podem agravar o eczema. O ar seco do inverno, os ar condicionado e os aquecedores retiram a umidade da pele, o que pode provocar o agravamento do eczema. Aqui estão cinco maneiras de resolver seu eczema no inverno. Adicione um hidratante resistente à sua artilharia Essas manchas […]
Dicas para uma pele saudável em todas as estações
A forma como tratamos a nossa pele deve mudar com as estações. Mesmo num clima relativamente temperado, a nossa pele pode ser devastada de diferentes maneiras pelas mudanças sazonais. Aqui está o porquê. Com flutuações de umidade, temperatura e radiação ultravioleta (UV), cada estação impõe demandas diferentes à nossa pele. Ele faz o possível para […]
Rotina de cuidados com a pele – a melhor ordem a seguir
Manter a pele macia, saudável e com aparência radiante é importante para você. Então, você investiu em alguns produtos de cuidado da pele de qualidade e está pronto para iniciar sua nova rotina antienvelhecimento e de preservação da pele. Mas, em que ordem você deve aplicar seus produtos para a pele? Acontece que a sequência […]
Encontrando a causa da grande coceira
Comichão na pele; aquela sensação de formigamento, formigamento e às vezes queimação que dá vontade de coçar. Quer esteja localizado em uma área ou generalizado por todo o corpo, é uma sensação incômoda e desagradável que todos já experimentaram. A coceira na pele, também conhecida como prurido, é uma doença curiosa. Você pode ter uma […]
Como aliviar distensões e entorses musculares causadas pelo esporte
Tight glutes. Throbbing hamstrings. Aching quads. Nagging shins. Sore back. You do not have to be a professional athlete to experience muscle strains and sprains. Recreational cyclists, runners and gym fanatics are also prone to aches and pains caused by overstretching or overloading their muscles when they exercise. If you’re experiencing some aches and pains […]
Como aliviar tensões e entorses musculares naturalmente
Glúteos tensos. Isquiotibiais latejantes. Quadríceps doloridos. Canelas irritantes. Dor nas costas. Você não precisa ser um atleta profissional para sofrer distensões e entorses musculares. Ciclistas recreativos, corredores e fanáticos por academia também são propensos a dores causadas por alongamento excessivo ou sobrecarga dos músculos durante o exercício. Se você está sentindo algumas dores durante os […]
Óleos essenciais para músculos doloridos
Os melhores óleos essenciais para acalmar tensões esportivas Você pode aumentar a eficácia de suas massagens pós-treino usando bálsamos de massagem contendo óleos essenciais que são conhecidos por seus benefícios no alívio da dor, antiinflamatórios e relaxantes musculares. Vejamos os nove melhores óleos essenciais para acalmar músculos doloridos. Nove óleos essenciais para músculos doloridos Os […]
