Muitas vezes mimamos o nosso rosto, mas o resto do corpo trabalha silenciosamente por nós todos os dias e acaba por ser esquecido. Cuidar dele não precisa ser complicado. Apenas alguns passos podem manter a sua pele macia, flexível e saudável. Vamos mergulhar na “skinificação”! Comece com a Pele Limpa Usando o Sabão Certo Use diariamente um sabão de beleza suave para manter a pele fresca. Quando sentir a pele um pouco sensível, experimente um sabão com aloe para acalmar, ou para um brilho natural e saudável, use sabão de óleo de argan. Em tempo quente ou húmido, como é comum em Luanda ou Benguela, utilize sabão antimicrobiano para ajudar a prevenir odores, borbulhas causadas pelo suor e germes. Esfolie 2–3 Vezes por Semana Use um pano, bucha ou luva esfoliante no banho para remover células mortas e deixar a pele mais lisa. Concentre-se em áreas ásperas como cotovelos, joelhos e calcanhares. Procure produtos que contenham ácido salicílico ou enzimas de frutas para suavizar e refinar a textura da pele. Hidrate Imediatamente Após o Banho Prenda a humidade e aplique loção para hidratação diária. Para pele muito seca e zonas como cotovelos e calcanhares, use um creme rico. Procure manteiga de karité e óleo de oliva para uma hidratação profunda e duradoura — ingredientes bastante usados também em cuidados tradicionais africanos. Trate as Áreas Problemáticas com Suavidade Para manchas escuras ou tom irregular, escolha produtos com ácido kójico ou ácido glicólico. Preste atenção também à pele entre os dedos dos pés. Se notar descamação, pode precisar de um creme ou pó antifúngico para manter os pés em boa forma, especialmente em climas quentes e húmidos como os de Angola. Lembre-se de aplicar estes cuidados de forma consistente para resultados visíveis ao longo do tempo. Proteja a Pele Durante o Dia Beba bastante água para manter a hidratação da pele. Use tecidos leves e respiráveis em tempo quente. Aplique SPF em toda a pele exposta para proteger contra os danos do sol. Não se esqueça das orelhas e do couro cabeludo também — o sol tropical pode ser intenso. Rotina Noturna para o Corpo Enxágue o dia com um banho rápido. Aplique um creme calmante para nutrir e suavizar a pele durante a noite. Uma leve automassagem ajuda a relaxar os músculos e a estimular a circulação. O cuidado corporal não é apenas sobre manter a pele nutrida e protegida, mas também sobre como isso faz você se sentir. Os aromas, as texturas e o simples ato de desacelerar podem transformar uma rotina em autocuidado. Quanto mais consistente for, mais o seu corpo lhe agradecerá com conforto, confiança e um brilho saudável. ReferênciasTOP 5 SKINCARE TRENDS TO EXPECT IN 2025https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/glycolic-acid-vs-salicylic-acid# https://www.webmd.com/beauty/features/what-kojic-acid-can-do-for-your-skin
