As dificuldades de ereção muitas vezes não começam no quarto. Três problemas de saúde comuns — diabetes, pressão arterial alta e colesterol elevado — afetam de forma silenciosa os vasos sanguíneos e os nervos muito antes de um homem notar qualquer sintoma. Como estas mudanças acontecem lentamente, são chamadas de “condições silenciosas”. Se não forem tratadas, podem afetar fortemente a saúde da ereção.
Diabetes
Homens com diabetes têm quase o dobro de probabilidade de enfrentar problemas de ereção em comparação com homens sem diabetes. Isto acontece porque o excesso de açúcar no sangue, ao longo do tempo, danifica duas coisas que o corpo precisa para uma ereção:
- Vasos sanguíneos, que ficam estreitos ou rígidos
- Nervos, que perdem sensibilidade, tornando a excitação mais difícil
Um diabetes mal controlado aumenta ainda mais o risco. Com o tempo, o pénis pode não receber sangue suficiente, ou os sinais necessários para desencadear uma ereção podem não circular corretamente. É por isso que controlar bem a glicemia, comer de forma mais saudável, praticar exercício e fazer consultas regulares é tão importante.
Pressão arterial alta (hipertensão)
A hipertensão afeta cerca de 40% dos homens com DE, e a DE afeta em média 35% dos homens hipertensos. A pressão alta coloca uma carga constante sobre os vasos sanguíneos, fazendo com que fiquem mais fracos, mais grossos ou menos flexíveis. Quando isso acontece nas pequenas artérias do pénis, o sangue não circula facilmente, tornando as ereções menos firmes. Alguns medicamentos para a pressão podem piorar a DE, enquanto outros não. É importante nunca parar um tratamento ou começar um novo sem falar com um profissional de saúde.
Colesterol elevado
Um colesterol LDL alto cria depósitos de gordura nos vasos sanguíneos. Esses depósitos reduzem o fluxo de sangue — o mesmo processo envolvido nas doenças cardíacas. Menos fluxo sanguíneo significa ereções mais fracas. Uma alimentação equilibrada, exercício físico e, quando necessário, medicamentos podem ajudar a reduzir o colesterol e melhorar a circulação.
A ligação com doenças cardíacas
Os problemas de ereção podem às vezes aparecer 2 a 5 anos antes de um ataque cardíaco ou de outros sintomas relacionados com o coração. Isso acontece porque os bloqueios que reduzem o fluxo sanguíneo surgem muitas vezes primeiro no pénis antes de aparecerem nas artérias maiores. A DE não afeta apenas a intimidade. Pode ser um sinal de alerta precoce de doença cardíaca.
Em resumo
O diabetes, a pressão arterial alta e o colesterol elevado não afetam apenas a saúde a longo prazo — eles influenciam diretamente a capacidade de um homem conseguir ou manter uma ereção. Além disso, quanto mais tempo alguém vive com diabetes ou hipertensão sem controlo, maior é o risco de DE. Tratar estas condições cedo pode proteger tanto a saúde geral como a intimidade.
Referências
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/urology/news/erectile-dysfunction-a-vital-sign-for-cardiovascular-health/mac-20585074
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7201640/#
